Menopause im Griff – ohne Drama, ohne Hormone
Wachst du nachts auf – oft zwischen 2:30 und 3:30 Uhr – ohne Grund
Du drehst dich hin und her – aber Schlaf kommt nicht zurück. Und du fragst dich, warum du nicht mehr durchschläfst.
Oder fühlst du dich manchmal überwältigt von Stimmungsschwankungen oder Hitzewallungen?
Die Antwort:
Du steckst in der Perimenopause.
Nein – du bist nicht alt.
Nein – du bildest dir das nicht ein.
Und ja – es geht vielen Frauen ab Mitte 30 genau wie dir.
Die Wahrheit:
Die Perimenopause beginnt nicht mit 50 – sie startet oft schon ab 35.
Nur redet niemand darüber.
Wenn du endlich wieder durchschlafen willst. Deinen Körper verstehen. Und aus diesem Zustand rauskommen – dann bist du hier richtig.
Ich begleite Frauen wie dich – mit Hypnose und fundiertem Wissen aus der Mind-Body-Medizin –
damit dein Körper zur Ruhe kommt, dein Schlaf zurückkehrt und du dich wieder wohl fühlst in dir selbst.
Menopause im Griff – ohne Drama, ohne Hormone
Wechseljahre verstehen – Balance zurückgewinnen
Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Gewichtszunahme – die Wechseljahre bringen oft viele Herausforderungen mit sich, und kaum eine Frau blickt dieser Phase entspannt entgegen. Doch unser Verständnis von der Perimenopause ist oft veraltet und sollte dringend neu betrachtet werden.
Viele Frauen leiden unnötig, und Ich war eine davon, bis ich die kraft der Hypnose für meine Wechseljahressymptome ausprobiert habe. Die Ergebnisse haben sich nicht lange auf sich warten lassen.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Ansätzen, die häufig auf hormonelle Behandlungen setzen, bietet dich die Hypnose eine sanfte, effektive und nachhaltige Unterstützung.
Was mir geholfen hat, könnte auch für dich der Wendepunkt sein. Die Erleichterung und das neue Lebensgefühl, das ich durch Hypnose erfahren habe, möchte ich auch dir ermöglichen. Gemeinsam können wir deinen Weg zu mehr Wohlbefinden finden – du bist nicht allein.
Schlaf, Energie, innere Ruhe – trotz Wechseljahre
Mach Schluss mit der Wechseljahres-Erschöpfung.
Finde zurück zu deinem Rhythmus, deinem Schlaf, deiner Kraft.
Das Wechseljahr-Hypnose-Programm für Frauen, die ihr Gleichgewicht wieder spüren wollen – ganz ohne Hormone.
Wenn du dir beim Lesen denkst:
„Das will ich auch – ruhig schlafen, klar denken, mich wieder spüren“,
dann ist genau das der nächste Schritt für dich.
Ich habe dieses Programm entwickelt, damit du dich selbst wieder findest – in deiner Kraft, deiner Gelassenheit und deiner inneren Balance.
Gib deinem Körper, was er wirklich braucht: Ruhe, Balance, Vertrauen.
Was dich im Wechseljahrs-Hypnose-Programm erwartet
🎧1: Endlich wieder schlafen
Du kommst zur Ruhe. Dein Kopf wird still. Dein Körper darf loslassen.
Diese Hypnose hilft dir, wieder tief und erholsam zu schlafen – auch wenn du nachts sonst regelmäßig aufwachst.
🎧3: Stress abschalten – Körper entlasten
Dein Nervensystem atmet auf. Die ständige Reizüberflutung ebbt ab.
Diese Woche geht es um Entspannung in der Tiefe – gegen Hitzewellen, Druckgefühl, Herzrasen.
🎧2: Stimmung in Balance
Du reagierst gelassener, atmest freier, nimmst dich selbst wieder liebevoller wahr.
Diese Hypnose bringt dich emotional ins Gleichgewicht – gegen Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und innere Anspannung.
🎧4: Du fühlst dich wieder wie du
Diese Hypnose stärkt dein Selbstwertgefühl und dein Körperbild.
Du gehst mit mehr Klarheit, Ruhe und innerer Kraft durch deinen Tag – verbunden mit dir und dem, was du wirklich brauchst.
Liebe Etleva,
Ich wollte einfach Danke sagen. Deine Hypnosen geben mir jeden Tag neue Kraft, Ruhe und Zuversicht.
Ich freue mich jedes Mal auf die nächste – sie sind Balsam für Herz und Seele.
Herzensgrüße 💕
Sabrina, 41 Jahre
Ruhig schlafen, klar denken, wieder spüren
Navigieren durch die Wechseljahre – mit Wissen, Herz & Hypnose
Die Wechseljahre – oder genauer gesagt die Perimenopause – sind kein Defekt, sondern ein natürlicher Wandel.
Doch hormonelle Schwankungen können spürbar sein: Hitzewallungen, Schlafprobleme, innere Unruhe, Stimmungsschwankungen oder das Gefühl, sich selbst zu verlieren.
Hypnose ist heute eines der wirksamsten Verfahren, um genau diese Beschwerden zu lindern –wissenschaftlich belegt und seit 2023 von der US-amerikanischen Menopause-Gesellschaft –
der weltgrößte Ärzteverband, der sich mit Wechseljahren beschäftigt – als evidenzbasiertes
Therapieverfahren anerkannt.
In meiner Arbeit mit Frauen verbinde ich klinische Hypnosetherapie, Heilpflanzenkunde und Mind-Body-Medizin –
damit Körper, Geist und Seele wieder zusammenfinden.
Aus dieser Erfahrung ist dieses Hypnose-Audio-Programm entstanden:
eine wirksame, natürliche Unterstützung für alle Frauen, die ihre Wechseljahre bewusst, ruhig und kraftvoll erleben wollen.
Ruhig schlafen, klar denken, wieder spüren
Dein Weg zu mehr Ruhe – einfach, bequem & wirksam
Keine langen Arzttermine. Kein kompliziertes Programm.
Nur du, 20 Minuten Zeit und der Wille, dich wieder gut zu fühlen.
Mit diesem Hypnose-Audio-Programm kannst du bequem von zuhause aus starten –
egal ob auf dem Sofa, im Bett oder während einer Pause.
Schon nach den ersten Anwendungen spüren viele Frauen,
wie sich ihr Körper entspannt und ihre Gedanken ruhiger werden.
Täglich 20 Minuten – und in nur 6 Wochen
kannst du spürbar freier atmen, besser schlafen und dich in deiner Haut wieder wohlfühlen.
Du entscheidest, wann und wo du hörst.
Ich begleite dich mit meiner Stimme, Erfahrung und den bewährten Methoden aus der klinischen Hypnosetherapie und Mind-Body-Medizin.
Sanft. Sicher. Wirksam.
Für ein Leben in Balance – ganz ohne Druck, ganz ohne Nebenwirkungen.
Sanfte Unterstützung bei Wechseljahresbeschwerden
Über mich – und warum ich tue, was ich tue
Ich bin Etleva, Hypnosetherapeutin, NLP-Coach und Expertin für Mind-Body-Medizin.
Seit Jahren begleite ich Frauen in allen Lebensphasen – von der ersten Angstattacke bis hin zu den tiefen hormonellen Veränderungen der Wechseljahre.
Ich habe gesehen, wie stark Frauen sind. Und wie wenig Unterstützung sie oft bekommen, wenn der Körper plötzlich anders reagiert, als sie es gewohnt sind.
Darum habe ich dieses Programm entwickelt: um dir Werkzeuge zu geben, die wirklich wirken – sanft, natürlich und wissenschaftlich fundiert.
Ich bin überzeugt:
Wenn Körper, Geist und Seele wieder miteinander arbeiten, beginnt Heilung von selbst.
Und genau dabei begleite ich dich – mit Herz, Verstand und echter Erfahrung.
📍 Praxis & Online
Ich arbeite in Brugg (AG, Schweiz) und begleite Frauen im gesamten deutschsprachigen Raum – online und vor Ort.